На сайте есть, почитайте Защита Космоэнергета

Нарабатываются в самом начале обучения, достаточно целенаправленной наработки в течение недели, далее раз в день защиты проверяете. Со временем достаточно будет проверять раз в неделю, месяц, уже на автомате вспомнил и вот она защита. На уровне Магистра, когда все частоты наработаны, можно эти первичные защиты уже не использовать, наработанные частоты защищают автоматически, но это на усмотрение самого Магистра, как он захочет. Существует еще защита КЭ воина, там построение другое и есть свои нюансы.