Добрый вечер. Есть ли техники, каналы направленные на увеличение мышечной массы, повышения выносливости? Пробую тренироваться под Фирастом и представлять, что энергия скапливается в определенной мышце

Думаю неправильный подход.

У женщин есть ГЕКАТА, а у мужчин только СИНЛАХ

Zanna писал(а):
У женщин есть ГЕКАТА, а у мужчин только СИНЛАХ


можно поинтересоваться к чему этот ответ ? может вы в другую тему хотели написать ?

ЮРИЙ писал(а):
Думаю неправильный подход.
В чем, на Ваш взгляд ?

ФИРАСТ ЧИСТИТ И ВЫЖИГАЕТ. ВЫ ХОТИТЕ МЫШЦЫ ВЫЖЕЧЬ ?