Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

По весам

Плюс. Легко, быстро и доступно. Напольные весы можно купить за 300-500 рублей, воспользоваться ими - секундное дело. К тому же, как показало исследование, опубликованное в журнале "Obesity" ("Ож...

Бутерброды, шоколадки, газировка и энергетики. Врачи считают эту пищу крайне вредной для здоровья, но выбора у клерка нет. Мы попросили диетологов и гастроэнтерологов составить полезное офисное меню из доступных продуктов.

В крупных компаниях сотрудникам запрещено приносить на работу еду из дома. Экзотические, но страшно полезные травки, фрукты и натуральные соки офисному...

Пандемия гриппа H1N1 продлится не менее двух лет - считает помощник гендиректора Всемирной Организации здравоохранения - Кеджи Фукуди.

Но паниковать не стоит - пока грипп практически у всех больных протекает в легкой форме.

В организации заявляют - пандемию объявили, чтобы страны сообща выработали долгосрочные меры по предотвращению и профилактике заболевания. В...

Глаза наиболее впечатлительны при работе на ПК, потому им необходимо уделять особенное внимание. Специалисты, которые занимаются исследованием влияния компьютера на состояние здоровья пользователя, соглашаются с тем, что увеличение количества пациентов, которые жалуются на "проблемы" со зрением, непосредственно связано с работой на ПК.

Вот лишь некоторые признаки "перегрузк...